Na hlavný obsah

spánok

Ilustračná snímka spiacej ženy.
Svet

Ľudia, ktorí v noci málo spia, skôr zomierajú na nezdravé návyky

Tiež je u nich vyššie riziko predčasnej smrti, než pri ľuďoch aktívnych cez deň.

Na ilustračnej snímke spiaca žena.
Svet

Pravidelné zdriemnutie po obede je pre ľudský mozog prospešné. Jeho dĺžka by však nemala prekročiť polhodinu

Spánok cez deň je ale v mnohých profesiách ťažký.

Ilustračná snímka liekov.
Slovensko

Stále viac ľudí na Slovensku má problém so spánkom. Záujem o lieky s melatonínom stúpa

Slovensko ich vstup na trh prísnejšie regulovať neplánuje.

starší muž s paličkou
Svet

Mávate často nočné mory? Môže to byť predzvesť Parkinsonovej choroby

Vyplýva to zo štúdie Birminghamskej univerzity.

Na snímke spiaci muž.
Rádiožurnál

Čoraz viac ľudí užíva lieky na spanie, v lekárňach začínajú chýbať

Prispelo k tomu aj ochorenie COVID-19.

žena spí na stole
Slovensko

Počet ľudí trpiacich poruchami spánku narastá

Nespavosť sa stáva chronickou, ak trvá vyše tri mesiace.

Najčítanejšie