Študentom so stresom na konci školského roka môže pomôcť napríklad komunikácia s blízkymi alebo s poradňou, zoznam povinností, značenie si dôležitých dátumov do kalendára či oddych. Vyplýva to z rád občianskeho združenia IPčko. To s koncom školského roka zaznamenalo zvýšený dopyt po pomoci na krízových linkách.
„Je to prirodzené. V týchto chvíľach je dopyt po pomoci trochu iný ako v predchádzajúcich rokoch. Je spojený s obrovskou neistotou, pocitom nedostatočnosti a reálnym strachom,“ uviedol psychológ a riaditeľ IPčka Marek Madro.
Podľa neho za to môže časť školského roka v dištančnej forme vyučovania, pandémia, strach o seba a blízkych ľudí a napätá spoločenská klíma.
Priblížil, že študenti sa obávajú o známky na vysvedčení a reakcie rodičov. Mnohí tiež podľa neho popisujú „strach z voľna“ bez režimu, úzkosť, neprimerané očakávania na aktivity v lete a podobne. U starších ročníkov zaznamenali aj obavy z vplyvu konfliktu na Ukrajine.
